1. Sempre aplique o fotoprotetor cerca de 30 minutos antes da exposição solar para haver tempo para a absorção completa;
2. Use a quantidade adequada: o equivalente a uma colher de chá para o rosto e pescoço e três colheres de sopa para o corpo;
3. Lembre-se de reaplicar o produto. No dia a dia, reaplique a cada 3h e, quando a exposição solar for mais intensa, a cada 2h e após se molhar;
4. Escolha sempre produtos com proteção contra a radiação UVB e UVA. A proteção contra UVB é medida pelo FPS que deve ser, no mínimo, de 15 para pacientes com pele mais escura e 30 para aqueles com a pele mais clara. Já a proteção contra UVA é medida pelo PPD que deve ser, no mínimo, 1/3 do FPS;
5. Escolha o protetor adequado para a sua pele: peles mais ressecadas pedem protetores em creme enquanto peles mais oleosas se adaptam bem aos produtos em gel, gel-creme ou loção oil-free.
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