Massagem nos pés

Todos sabemos que usar tênis é hiper confortável, mas sabemos também que se livrar deles depois do corre-corre que foi o dia é tão bom quanto.

Muitas vezes ficamos de pé muito tempo ou caminhamos demais e no final do dia ficamos com aquela dorzinha chata no calcanhar e aquela sensação de cansaço nas pernas. Quanto a isso, nem o melhor tênis do mundo pode resolver 100% o problema, por isso hoje vou dar algumas dicas de como fazer uma bela massagem e ficar com os pés ótimos para o próximo dia.

Esse vídeo é bem interessante, Vale a pela assistir.

Não podemos esquecer também da reflexologia. Cada pontinho do pé reflete alguma parte de nosso corpo, por exemplo, para uma dor de cabeça existe um ponto no pé que se massageado certo pode melhorar ou até acabar com a dor. Show né?

Espero que ajude vocês!