Para ajudar a aliviar as dores musculares, associe ao creme de massagem ou ao óleo vegetal mais adequado ao tipo de pele, apenas 1 gota dos óleos essenciais de:
.lavanda
.manjerona
.cedro
.camomila
.gengibre
Faça uma mistura homogênea de todos os ingredientes para poder aplicar a massagem relaxante no corpo, exceto na face. Nunca aplique um óleo essencial na sua forma pura, sempre adicionado aos cremes ou óleos vegetais. (puros podem queimar e lesionar a pele)
Por ser um óleo "quente" ou produzir calor, o gengibre age como analgésico das dores musculares, mas na falta desse óleo Essencial podemos substituir pelo de eucalipto ou o de alecrim.
Contra indicações para qualquer Óleo Essencial > lesões ou infecções cutâneas, gestantes, lactantes, crianças, pressão alta, peles sensíveis e pessoas que estejam sob tratamento homeopático.
E lembre-se, "a dose pode ser o relaxamento, mas também o veneno!"
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